Vergoeding door zorgverzekeraars

Doordat ik aangesloten ben bij beroepsvereniging VIV (Vereniging Integrale Vitaliteitkunde) en aan de vereiste opleidingen voldoe, zijn er een aantal zorgverzekeraars die een deel van de consulten vergoeden.

Check of je een aanvullend pakket hebt, de hoogte van de vergoeding is afhankelijk van de polisvoorwaarden. Met onderstaande verzekeraars zijn afspraken gemaakt:

CZ, CZ Direct, Delta Lloyd, Ohra, Zilveren Kruis, Avéro, FBTO, OZF, Agis en Menzis.

Schaamte en kwetsbaarheid, de weg naar authenticiteit

René Brown is bekend door haar optredens bij TEDx, ze deelt daarbij haar ervaringen en inzichten over schaamte en kwetsbaarheid. Haar boek ‘De kracht van kwetsbaarheid, heb de moed om niet perfect te willen zijn’ inspireert om onze ongemakkelijke verhouding met kwetsbaarheid in allerlei situaties en momenten in het dagelijks leven te herkennen en te omarmen. Het is een uitnodiging om trouw te zijn aan jezelf, aan je diepste verlangens en om de moed te hebben om ‘in de arena te staan’ zoals zij dat noemt. In de arena waar je voor iedereen zichtbaar bent: met je kracht en successen en met je onzekerheden en imperfecties.

Vaak schrikken we als we ineens onze kwetsbaarheid tegenkomen. Alsof we dat als volwassenen te boven zouden moeten zijn. We hebben vaak te goed geleerd om er met een bochtje omheen te lopen.

“Toen we kinderen waren, dachten we dat we als volwassenen niet kwetsbaar meer zouden zijn. Maar volwassen worden bestaat juist uit het accepteren van kwetsbaarheid. Leven is kwetsbaar zijn.”

 

Lezing ‘Maak van je werk je ideale baan!’

jenny_kieskampMaandag 14 oktober, 19.45 – 21.45 uur in Wageningen

Veel mensen besteden meer aandacht aan het maken van een Sinterklaasverlanglijstje dan dat ze nadenken over wat voor hen belangrijk is in de werksituatie. Hierdoor komen ze op een nieuwe werkplek terecht waar ze binnen een jaar ontdekken dat deze plek niet bij hen past. Of er ontstaan conflicten met leidinggevenden, die zich meestal om de zoveel tijd herhalen.

verder lezen: workshop loopbaancoaching

Wachtend op mijn trein

loopbaan-talentenWachtend op mijn trein ontmoette ik een bekende, met wie ik vier jaar geleden gesprekken voerde over zijn loopbaanperspectief. Op dat moment kon hij kiezen uit twee richtingen, een inhoudelijke specialisatie of een ‘logische’ vervolgstap: een managersfunctie. Het werd al snel duidelijk dat hij zuchtend door z’n knieën zakte op de plek van de manager, hij moest er niet aan denken. Het werd de inhoudelijke studie en dat leverde hem veel energie, enthousiasme en specialistische kennis op. Nu vertelt hij trots dat hij sinds een jaar manager is van een groep van 14 vakspecialisten en geniet hij van zijn nieuwe rol.

Soms zijn we geneigd om strategisch te kiezen voor iets dat rationeel een verstandige keuze lijkt, status geeft of een goed financieel perspectief lijkt te bieden. Het is best spannend om te kiezen voor waar je enthousiasme zit, je kwaliteiten en je waarden. Vooral als er niet een uitgestippeld loopbaanpaadje klaar ligt. Heb je dan de moed en het vertrouwen om die weg te verkennen en te gaan?

Is het ook jouw verlangen om ‘je eigen pad’ verder te verkennen en te bewandelen? Spelen met talenten biedt je de mogelijkheid om jouw loopbaanplaatje en de eerstvolgende stap helder te krijgen. Kijk voor meer informatie op Workshop spelen met talenten.

Uitnodiging

Eén ding weet ik zeker: het is de bedoeling dat jij en ik uit onze comfortzone gaan. Het vertrouwde nest uit, de warmte achter ons laten en het nieuwe in te gaan. Je onwennig voelen, ongemakkelijk, onzeker en tegelijkertijd genieten van nieuwe prikkels, ontdekken dat je iets hebt overwonnen, je kracht voelen toenemen. En vooral: je wereld verbreden, nieuwe mensen ontmoeten, in onbekende situaties terecht komen, grenzen op laten lossen. Een aantal voorbeelden hoe vrienden en klanten iets anders deden en uit hun comfortzone gingen:

  • in de stromende regen, drie kwartier naar je werk fietsen in plaats van in de auto stappen, en de regen op je huid en de bewondering van je collega’s voelen;
  • na een jaar zwemles in het diepe springen;
  • in je ééntje naar het buitenland op reis gaan;
  • hulp aannemen in plaats van zelf nog harder te gaan werken;
  • een baan opzeggen waarin je heel ongelukkig was zonder dat je nog iets nieuws hebt;
  • je partner vragen wat hij belangrijk vindt terwijl je het liefst zou willen dat hij wat meer naar jou zou luisteren;
  • een geheim delen met een ander;
  • na 9 jaar jezelf verstoppen met knikkende knieën voor de deur van de sportschool staan.

Als ik deze mensen hoor vertellen over hun ervaring dan raakt hun opluchting ook de mijne, gaat m’n hart sneller kloppen. Al deze moedige mensen nodigen jou en mij uit om hetzelfde te doen! Zo heb ik een paar hardloopschoenen aangeschaft om van de bank af te komen, dus wie weet kom je me komende tijd tegen.

Hoe ga jij uit je comfortzone?